SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Wybór suplementow na 'pierwszy' cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryne brałem w tabletkach musujących i bardzo pozytywnie na mnie działa, najlepiej w szkole na długie dni :) możecie mi polecić pare stacków które by sie nadawały na pierwszy cykl? bo tak patrzę na oferty to jeszcze BSN No Xplode 0.82kg oraz Muscletech Cell Tech 1kg są dość ciekawe cenowo. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-11-26 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore najleprze staki z usa???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam mozliwosc zakupic sobie jakies suple z usa, bo moj brat wraca w styczniu. Co byscie radzili zeby kupic? chodzi mi glownie o cos na cykl na mase. Kasa to mniejszy problem, pracuje i stac mmnnie na zakup czegos drozszego. Myslalem o stakach kreatynowych. Nie pytajcie tylko jaki mam staz i czy prowadze diete, zadaje pytanie i prosze o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2007-11-26 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester tuz po cyklu kreatynowym... ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem wlasnie w trakcie cyklu kreatynowego. Planuje nie pic w ogole alkoholu do... ...sylwestra, ktory wychodzi 2 dni po skonczeniu mojego cyklu na kretce. Wiadomo na sylwku bedzie sie pic alkohol... ;] Czy to wplynie bardzo negatywnie na moj cykl? Boje sie ze cykl pojdzie na marne. Co zrobic zeby zminimalizowac skutki tej imprezy (oprocz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-11-26 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementow na 'pierwszy' cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od nowego roku planuje jakiś cykl na kreatynie itp. Mój staż od połowy kwietnia 2007 z małą przerwą. Moje dane to: wiek - 16lat wzrost - 172 waga - 74 ramie - 36cm klata - 104 (nie wiem czy dobrze mierzyłem) udo - 58 łydka - 37.5 przedramie - 31 pas - 84 cel- masa Treningi 3xkickboxing oraz 2x siłownia (jak narazie split) od nowego roku HST [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-11-26 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a ból brzucha i biegunka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, dzisiaj zaczalem cykl kreatynowy i od razu mam problem;/ rano wstalem, wzialem 4tapsy olimpcu kreatyny i 2 capsy olimpu tauryny i popilem to 3 szklankami wody. po czym po 15minutach zaczelo cos mnie ciskac w brzuchu a juz po 10minutach musialem isc do kibla i niezle mnie przeczyscilo :/. po 40minutach od zazycia kretki zjadlem sobie platki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18586 Data: 2007-11-26 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie macie racje ,że się za dużo spodziewałem i za szybko, ale wkońcu to mój pierwszy cykl więc mam prawo sie mylić i liczyć na niewiadomo co ;P to dobra już sie tu nie podniecam tylko wracam do michy i treningu... dzieki za odp. pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-11-26 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dupy pomysl na pierwszy cykl, bedzie retencja i burza estrogenowa jak sie patrzy, jezeli nie dopilnuje diety to bedzie wiecej szkody niz pozytku. Prop albo enan solo byly 1000 razy lepszym rozwiazaniem, ale niestety podworkowe porady "kolezkow". Niech dokupi nolvadex i trzyma pod reka, bo nigdy nie wiadomo. Co do objawow na 99% nerwy, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-26 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] macie dobry koks K: a no mamy mamy Z: a za ile? K: a ile chcecie? Z: sporo K: czyli? Z: po 5 K: po 5 paczek ? Z: zwariowaliscie po piec zastrzykow K: na tydzien? Z: nie na cykl K: teraz aktualnie nic nie mamy ale idzcie do apteki i powiedzcie ze chcecie b12 Z: dobre to jest? K: najlepsze tylko kupcie po 15 zaztrzykow bo mniej nic nie da Z: ok [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból wątroby na XP'andzie. HELP

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj robiłem nogi. Po treningu ból wzmógł na sile. Rano bolało ale nie tak bardzo. Dzisiaj normalnie brałem XP + białko. Boli.... Zastanawiam się nad przerwą. Chcę odpocząć ok tygodnia. Dobrze zrobię ? Cykl xpanda pójdzie na darmo. Połowa mi zostanie to pewnie włączę to na dokończenie innego stacka... Co robić ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-11-25 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    [...] sie ze lepiej dac troche wiecej hajsu i miec cos dobrego, ale mozna tez pojechac po 'taniosci' np 3kg egg protein (170zl) + mono vitala 30zl i za 200 zl masz za***isty cykl, i pytanie moje czy warto kupic np xp + izolat olimpu? czy te wydane 200 zl wiecej odbije sie proporcjonalnie na moich miesniach? a co myslisz o bialku megabola amino [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2007-11-25 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie o srodkach wymienionych przez ciebie na pierwszej stronie, gdyz tamte uznałem za nieaktualne. na Twoje wątpliwosci odpowiem Ci generalną zasadą: jak robisz cykl z udzialem kreatyny (4 - 8tygodni), to po zakonczeniu robisz przerwę od samej kreatyny (tak dlugą jak dlugi byl cykl z jej udzialem), dodatkowo w swoim planie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2007-11-25 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    z tego co czytałem konwertuje do DHT, to powoduje wypadanie włosów... może Ty doczytaj troche To jak wkońcu? Połączyć to z czymś? Testosteron odpada bo za mocny środek na 1 cykl, npp słabszy i wydaje mi się odpowiedniejszy... wiem że chce coś co się szybko wkręca i nie zalewa, ale czy napewno winko zambona+clen nie będzie wystarczające? A może: [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2007-11-25 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sam zauwazyleś,że na KA tego nie bylo. myslę, że takie połaczenie jak w tytule także go nie wywoła, mnie np. gdy biorę tego typu suple/KO, KA, CEE/ mozna powiedzieć, że mnie delikatnie nawet "wysusza" /a widac to b. dobrze gdy zaczne cykl na mono a potem przechodzę na stak typu KO./ dobrze wiec mysle,że obraleś sobie plan cyklu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-11-25 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 7 miesiecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swoj wyglad.Kiedys cwiczylem juz kilka miesiecy. Teraz podchodze do treningu bardzo poważnie, koncze trening ogolnorozwojowy, mam rozpisana diete. Od 1 grudnia rozpoczynam cykl na mase, dlatego prosze o konkretne wskazówki:) Narazie cwicze bez odzywek, moze zaczne stosowac za kilka miesiecy, ale nie znam sie na tym jeszcze za bardzo, ale bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-11-25 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym pytanie:czy czas przejść na 4 tabsy czy poczekać i sprawdzić czy da się coś wyciągnąć z 3 tabsów??Czy taka malutka wpadka dietowa może mieć aż takie znaczenie na cyklu?? to na przyszłość by mi się przydało. Dodam ,że ważę 92 kg i że to mój pierwszy cykl(sama metka ruska 5mg, bez piramidy, planowana długość 100tabsów po 3 dziennie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-11-25 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra rozpiska ??

    Post
    Doping

    no powiem ci ze ladnie jedziesz w wieku 18 lat juz masz za soba troche glupot. Podstawowy cykl jaki mozesz z tego zrobic to mysle ze tylko 2 srodki Polecialbym enana norme i to winko Enan z malym frontem pierwsze 3 dni po 250mg a pozniej co 5 dni 250mg ten enan 1-8tyg Do tego to wino na koncowke proponuje 6-10 tyg po 30mg ed i odblok W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-11-25 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC please

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedz smialo bo cykl HMB powinien trwac dluzej niz kreatynowy. Zjedz te 200 capsow i wtedy bedziesz wiedzial czy dziala na ciebie czy nie. Jesli tak to kiedys mozesz w nie zainwestowac, jesli nie, wiecej nie kupisz. Zdania sa podzielone co do HMB w proporcjach~50/50 Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-25 19:37:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-11-25 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli mnie triceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tego się ku*wa obawiałem teraz będę miał cięzki cykl po którym zamieżalem dojść do 170kg a tu taki pech poczekam do jutra jak nie przejdzie to będę przez tydzień robił lekki trening i smarował się tą maścią macie jakieś sposoby na takie bóle strasznie sie nasiliły teraz to nawetlewy tric mnie boli a prawy mi spuchł co robić Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2007-11-25 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie, zeby ktos mial przynajmniej elementarna wiedze na temat, ktory sie wypowiada. Ty takowej nie posiadasz, nikt cie nie chce obrazac, ale wszyscy wiemy ze gowno da ci ten cykl, wiec nikt ci nic nie doradzi. Dlaczego? Bo rosnie sie od diety i treningu, a to kuleje co widac golym okiem po stazu, wymiarach i pozal sie boze juz przebytych 2 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-11-25 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ja chciałem o to zapytać... Wraz z PCT taki cykl do 20 tyg. Za standard przyjęło się przerwę do kolejnego cyklu taką ile trwał poprzedni cykl. W praktyce dla kolegi oznaczałoby kolejny cykl na jesieni przyszłego roku, czy 1 rocznie. Czyżby zatem w przypadku zaawansowanych w temacie można było bez oporów organizmu skracać przerwy do [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)